Skip to content (Press Enter)

Az egészséged gondozása örömöt ad.

Aktuális tanfolyamok
Kriston Intim Torna

Kriston Intim Torna

– a női egészségért

  • Rólam
  • Kriston-módszer
    • Kriston Intim Torna nőknek
    • Kriston Intim Torna férfiaknak
    • Az intimtorna kifejezés története
    • Kriston Andrea bemutatása
    • A Kriston-módszer bemutatása
    • Kriston Intim Torna és a Kegel módszer
  • Tanfolyamok
  • Vélemények
  • GYIK
  • Blog
  • Kapcsolat
0040 770 474 984
[email protected]
0040 770 474 984
[email protected]
Kriston Intim Torna

Kriston Intim Torna

– a női egészségért

  • Rólam
  • Kriston-módszer
    • Kriston Intim Torna nőknek
    • Kriston Intim Torna férfiaknak
    • Az intimtorna kifejezés története
    • Kriston Andrea bemutatása
    • A Kriston-módszer bemutatása
    • Kriston Intim Torna és a Kegel módszer
  • Tanfolyamok
  • Vélemények
  • GYIK
  • Blog
  • Kapcsolat
Kriston Intim Torna

Kriston Intim Torna

– a női egészségért

  • Rólam
  • Kriston-módszer
    • Kriston Intim Torna nőknek
    • Kriston Intim Torna férfiaknak
    • Az intimtorna kifejezés története
    • Kriston Andrea bemutatása
    • A Kriston-módszer bemutatása
    • Kriston Intim Torna és a Kegel módszer
  • Tanfolyamok
  • Vélemények
  • GYIK
  • Blog
  • Kapcsolat
Kriston Intim Torna tréner2023

2023

12 Results
2025.02.21.2023.11.19.intimtorna Kriston-módszer menstruáció nőknek

Ciklikusság a táplálkozás és az intim torna tükrében

Olvasd tovább
2025.02.21.2023.11.13.Egyéb Kriston-módszer

„Itt vagyok melletted”

Olvasd tovább
2025.02.21.2023.10.16.Egyéb férfiaknak kismama Kriston-módszer nőknek

Perinatális gyász világnapja

Olvasd tovább
2025.02.21.2023.10.04.hüvely inkontinencia intimtorna kismama Kriston-módszer méhsüllyedés nőknek

Babahordozás okosan! Tippek az egészséged megőrzése érdekében

Olvasd tovább
2025.02.21.2023.09.29.intimtorna Kriston-módszer menstruáció nőknek

Mit tehetsz a menstruációs görcsök oldására?

Olvasd tovább
2025.02.21.2023.09.29.férfiaknak Kriston-módszer nőknek

Tanuld meg a Kriston-módszert könyvből!

Olvasd tovább
2025.02.21.2023.09.07.nőknek

Önfelvállalás!?

Olvasd tovább
2025.02.21.2023.08.10.intimtorna kismama Kriston-módszer nőknek

Kriston Intim Torna a várandósság alatt?

Olvasd tovább
2025.02.21.2023.08.08.inkontinencia intimtorna Kriston-módszer nőknek

Ne nevettes, mert bepisilek

Olvasd tovább
2025.02.21.2023.07.31.intimtorna Kriston-módszer menstruáció nőknek

A menstruáció mint egy jelzőrendszer

Olvasd tovább

Bejegyzések lapozása

Page 1 Page 2 Next
Illés Anita

Illés Anita vagyok, Kriston Intim Torna tréner. A Kriston-módszer egy nagyszerű önismereti út az intimitáson keresztül. Célom, hogy megmutassam a nőknek és férfiaknak, hogy milyen csodálatosan működik a testük és milyen csodálatos lehetőség van mindenkiben ami kiaknázásra vár.

Legutóbbi bejegyzések

  • Februári Kriston Gyakorlóóra kihívás – 28 nap a rendszeres gyakorlásért
  • Új év, új lehetőség: ideje tenni az altest egészségéért
  • Aktív mozgás és stressz
  • Mire érdemes figyelni az ünnepek előtt – az intim egészségedért is
  • Év végi kedvezmény!

Archívum

  • 2026. január
  • 2025. december
  • 2024. december
  • 2024. február
  • 2024. január
  • 2023. november
  • 2023. október
  • 2023. szeptember
  • 2023. augusztus
  • 2023. július

Kategóriák

  • ajándékutalvány
  • Egyéb
  • férfiaknak
  • hüvely
  • inkontinencia
  • intimtorna
  • kismama
  • Kriston-módszer
  • méhsüllyedés
  • menstruáció
  • nőknek

Legutóbbi hozzászólások

  1. Mit tehetsz a menstruációs görcsök oldására? szerzője Ciklikusság a táplálkozás és az intim torna tükrében - Kriston Intim Torna

INSTAGRAM

    Follow Me!

    anitailles.intimtorna

    Kriston-módszer

    A nők többsége csak akkor kezd foglalkozni a gátiz A nők többsége csak akkor kezd foglalkozni a gátizmával, amikor már tünetei vannak. Pedig a tested már jóval előbb jelez…Csak nem tanított meg senki arra, hogy felismerd ezeket a jeleket.
Nem beszélünk róla. Nem tanuljuk. Nem figyelünk rá.Pedig a tested nem egyik napról a másikra gyengül meg.
Először csak apró jelek jelennek meg — amiket könnyű figyelmen kívül hagyni.#illesanitaintimtorna #kriston #intimtorna #nagyvarad #tudatosno #izomgyengeseg #fejlesztheto #gatizom #tanuldmeg
    Sokan már hetek óta nézegetik a tanfolyam időponto Sokan már hetek óta nézegetik a tanfolyam időpontokat…
mégis kivárnak a jelentkezéssel.Ismerős?
Várunk a „jobb pillanatra”, több időre, nagyobb bizonyosságra.Az új jelentkezési rendszer pont ebben szeretne segíteni:
hogy könnyebb legyen időben dönteni – és ezt kedvezménnyel is jutalmazza.Lapozz végig, megmutatom, miért éri meg előre tervezni 🌿#illesanitaintimtorna #kriston #nagyvarad #intimtorna #earlybird #tervezzidoben
    Sokan gondolkodnak rajta, hogy eljönnek egy Kristo Sokan gondolkodnak rajta, hogy eljönnek egy Kriston Intim Torna tanfolyamra…
de a jelentkezés előtt ott vannak a kérdések, a bizonytalanság, a „mi lesz ott valójában?” érzése.Teljesen érthető.
Az intim témák sokszor több bátorságot igényelnek, mint gondolnánk.Ebben a posztban megmutatom, mire számíthatsz egy tanfolyamon.#illesanitaintimtorna #kriston #intimtorna #nagyvarad #gyakoritevhitek #tabu #hogyanzajlik #elonyok
    A változás nem egy nagy elhatározással kezdődik, h A változás nem egy nagy elhatározással kezdődik,
hanem apró, ismétlődő lépésekkel.A Kriston Intim Torna valódi hatása
a rendszeres gyakorlásban mutatkozik meg.Ha már elvégezted az alaptanfolyamot,
a Gyakorlóórák segítenek életben tartani és elmélyíteni mindazt, amit megtanultál.Ha szeretnél végre nem újrakezdeni, hanem folytatni,
nézz rá a részletekre a hozzászólásban lévő linken.#illesanitaintimtorna #kriston #intimtorna #nagyvarad #gyakorloora #februarikihivas #elettanihatas #mozogjvelem
    Follow on Instagram

    A Kriston-módszer a hasi szervek funkcióinak csúcsformába kerülését szolgáló különleges eszköztár.

    Termeni și condiții

    Condiții contractuale

    Kövess engem

    Elérhetőség

    • 40 770 474 984
    • [email protected]
    • Nagyváradon és a környező településeken
    • Rólam
    • Kriston-módszer
      • Kriston Intim Torna nőknek
      • Kriston Intim Torna férfiaknak
      • Az intimtorna kifejezés története
      • Kriston Andrea bemutatása
      • A Kriston-módszer bemutatása
      • Kriston Intim Torna és a Kegel módszer
    • Tanfolyamok
    • Vélemények
    • GYIK
    • Blog
    • Kapcsolat
    2026 Kriston Intim Torna Minden jog fenntartva. Készítette a Starwebs.Adatkezelési tájékoztató