Skip to content (Press Enter)

Az egészséged gondozása örömöt ad.

Aktuális tanfolyamok
Kriston Intim Torna

Kriston Intim Torna

– a női egészségért

  • Rólam
  • Kriston-módszer
    • Kriston Intim Torna nőknek
    • Kriston Intim Torna férfiaknak
    • Az intimtorna kifejezés története
    • Kriston Andrea bemutatása
    • A Kriston-módszer bemutatása
    • Kriston Intim Torna és a Kegel módszer
  • Tanfolyamok
  • Vélemények
  • GYIK
  • Blog
  • Kapcsolat
0040 770 474 984
[email protected]
0040 770 474 984
[email protected]
Kriston Intim Torna

Kriston Intim Torna

– a női egészségért

  • Rólam
  • Kriston-módszer
    • Kriston Intim Torna nőknek
    • Kriston Intim Torna férfiaknak
    • Az intimtorna kifejezés története
    • Kriston Andrea bemutatása
    • A Kriston-módszer bemutatása
    • Kriston Intim Torna és a Kegel módszer
  • Tanfolyamok
  • Vélemények
  • GYIK
  • Blog
  • Kapcsolat
Kriston Intim Torna

Kriston Intim Torna

– a női egészségért

  • Rólam
  • Kriston-módszer
    • Kriston Intim Torna nőknek
    • Kriston Intim Torna férfiaknak
    • Az intimtorna kifejezés története
    • Kriston Andrea bemutatása
    • A Kriston-módszer bemutatása
    • Kriston Intim Torna és a Kegel módszer
  • Tanfolyamok
  • Vélemények
  • GYIK
  • Blog
  • Kapcsolat
Kriston Intim Torna trénerBlogméhsüllyedés

méhsüllyedés

3 Results
2025.12.14.2024.12.12.ajándékutalvány Egyéb férfiaknak hüvely inkontinencia intimtorna kismama Kriston-módszer méhsüllyedés menstruáció nőknek

Ajándékozz egészséget!

Olvasd tovább
2025.02.21.2023.10.04.hüvely inkontinencia intimtorna kismama Kriston-módszer méhsüllyedés nőknek

Babahordozás okosan! Tippek az egészséged megőrzése érdekében

Olvasd tovább
2025.02.21.2023.07.20.hüvely intimtorna Kriston-módszer méhsüllyedés nőknek

A gyenge hüvely jelei

Olvasd tovább
Illés Anita

Illés Anita vagyok, Kriston Intim Torna tréner. A Kriston-módszer egy nagyszerű önismereti út az intimitáson keresztül. Célom, hogy megmutassam a nőknek és férfiaknak, hogy milyen csodálatosan működik a testük és milyen csodálatos lehetőség van mindenkiben ami kiaknázásra vár.

Legutóbbi bejegyzések

  • Februári Kriston Gyakorlóóra kihívás – 28 nap a rendszeres gyakorlásért
  • Új év, új lehetőség: ideje tenni az altest egészségéért
  • Aktív mozgás és stressz
  • Mire érdemes figyelni az ünnepek előtt – az intim egészségedért is
  • Év végi kedvezmény!

Archívum

  • 2026. január
  • 2025. december
  • 2024. december
  • 2024. február
  • 2024. január
  • 2023. november
  • 2023. október
  • 2023. szeptember
  • 2023. augusztus
  • 2023. július

Kategóriák

  • ajándékutalvány
  • Egyéb
  • férfiaknak
  • hüvely
  • inkontinencia
  • intimtorna
  • kismama
  • Kriston-módszer
  • méhsüllyedés
  • menstruáció
  • nőknek

Legutóbbi hozzászólások

  1. Mit tehetsz a menstruációs görcsök oldására? szerzője Ciklikusság a táplálkozás és az intim torna tükrében - Kriston Intim Torna

INSTAGRAM

    Follow Me!

    anitailles.intimtorna

    Kriston-módszer

    Sokan gondolkodnak rajta, hogy eljönnek egy Kristo Sokan gondolkodnak rajta, hogy eljönnek egy Kriston Intim Torna tanfolyamra…
de a jelentkezés előtt ott vannak a kérdések, a bizonytalanság, a „mi lesz ott valójában?” érzése.Teljesen érthető.
Az intim témák sokszor több bátorságot igényelnek, mint gondolnánk.Ebben a posztban megmutatom, mire számíthatsz egy tanfolyamon.#illesanitaintimtorna #kriston #intimtorna #nagyvarad #gyakoritevhitek #tabu #hogyanzajlik #elonyok
    A változás nem egy nagy elhatározással kezdődik, h A változás nem egy nagy elhatározással kezdődik,
hanem apró, ismétlődő lépésekkel.A Kriston Intim Torna valódi hatása
a rendszeres gyakorlásban mutatkozik meg.Ha már elvégezted az alaptanfolyamot,
a Gyakorlóórák segítenek életben tartani és elmélyíteni mindazt, amit megtanultál.Ha szeretnél végre nem újrakezdeni, hanem folytatni,
nézz rá a részletekre a hozzászólásban lévő linken.#illesanitaintimtorna #kriston #intimtorna #nagyvarad #gyakorloora #februarikihivas #elettanihatas #mozogjvelem
    Februári Kriston Gyakorlóóra kihívás – 28 nap, 8 a Februári Kriston Gyakorlóóra kihívás – 28 nap, 8 alkalom ✨Ha már elvégezted a Kriston Intim Torna alaptanfolyamot,
de a rendszeres gyakorlás nehezen illeszkedik a mindennapjaidba,
ez a kihívás neked szól.28 napon keresztül keretet, ritmust és támogatást kapsz ahhoz,
hogy a tanult gyakorlatok valóban beépüljenek az életedbe.🧘‍♀️ 8 online Gyakorlóóra
⏰ heti 2 alkalom (kedd és csütörtök 20:00)
⏯️ 48 óráig visszanézhető
🎁 bónusz: 15 perces online konzultáció + egyéni mozgássorEz nem teljesítménykényszer.
Ez figyelem a tested felé – következetesen, mégis gyengéden.📅 Kezdés: február 1.
💰 Részvételi díj: 96 lej👉 Bővebb információk a kommentben lévő linken!A kihívás kizárólag Kriston Intim Torna alaptanfolyamot végzett hallgatóknak szól.
Ha még nem végezted el, az aktuális tanfolyamokat a weboldalamon találod.#illesanitaintimtorna #kriston #gyakorloora #kihivas #nagyvarad #intimtorna #gyakoroljvelem #tudatosno #februar
    Ma már rengeteg intim torna érhető el. Programok, Ma már rengeteg intim torna érhető el.
Programok, videók, ígéretek mindenhol.Sok nő belekezd, gyakorol, reménykedik –
mégis csalódottan hagyja abba.Nem azért, mert ne lett volna elég kitartó.
Hanem mert az adott intim torna
nem hozta a várt hatást.A Kriston módszer nem véletlenül különül el
más intim tornáktól.
Több mint 40 éve fejlődik folyamatosan,
kutatásokra, tapasztalatokra
és valódi eredményekre építve.Ezért fordulhat elő,
hogy amit korábban nem sikerült elérni,
azt a Kriston-módszerrel sikerül!#illesanitaintimtorna #kriston #intimtorna #nagyvarad #40evefejlodik #egyenigyakorlatsor #eredmenyek #valaszdazeredetit
    Follow on Instagram

    A Kriston-módszer a hasi szervek funkcióinak csúcsformába kerülését szolgáló különleges eszköztár.

    Termeni și condiții

    Condiții contractuale

    Kövess engem

    Elérhetőség

    • 40 770 474 984
    • [email protected]
    • Nagyváradon és a környező településeken
    • Rólam
    • Kriston-módszer
      • Kriston Intim Torna nőknek
      • Kriston Intim Torna férfiaknak
      • Az intimtorna kifejezés története
      • Kriston Andrea bemutatása
      • A Kriston-módszer bemutatása
      • Kriston Intim Torna és a Kegel módszer
    • Tanfolyamok
    • Vélemények
    • GYIK
    • Blog
    • Kapcsolat
    2026 Kriston Intim Torna Minden jog fenntartva. Készítette a Starwebs.Adatkezelési tájékoztató