Skip to content (Press Enter)

Az egészséged gondozása örömöt ad.

Aktuális tanfolyamok
Kriston Intim Torna

Kriston Intim Torna

– a női egészségért

  • Rólam
  • Kriston-módszer
    • Kriston Intim Torna nőknek
    • Kriston Intim Torna férfiaknak
    • Az intimtorna kifejezés története
    • Kriston Andrea bemutatása
    • A Kriston-módszer bemutatása
    • Kriston Intim Torna és a Kegel módszer
  • Tanfolyamok
  • Vélemények
  • GYIK
  • Blog
  • Kapcsolat
  • Magyar
    • Magyar
    • Română
0040 770 474 984
[email protected]
0040 770 474 984
[email protected]
Kriston Intim Torna

Kriston Intim Torna

– a női egészségért

  • Rólam
  • Kriston-módszer
    • Kriston Intim Torna nőknek
    • Kriston Intim Torna férfiaknak
    • Az intimtorna kifejezés története
    • Kriston Andrea bemutatása
    • A Kriston-módszer bemutatása
    • Kriston Intim Torna és a Kegel módszer
  • Tanfolyamok
  • Vélemények
  • GYIK
  • Blog
  • Kapcsolat
  • Magyar
    • Magyar
    • Română
Kriston Intim Torna

Kriston Intim Torna

– a női egészségért

  • Rólam
  • Kriston-módszer
    • Kriston Intim Torna nőknek
    • Kriston Intim Torna férfiaknak
    • Az intimtorna kifejezés története
    • Kriston Andrea bemutatása
    • A Kriston-módszer bemutatása
    • Kriston Intim Torna és a Kegel módszer
  • Tanfolyamok
  • Vélemények
  • GYIK
  • Blog
  • Kapcsolat
  • Magyar
    • Magyar
    • Română
Kriston Intim Torna trénertréning

tréning

1 Results
2025.02.21.2023.07.31.ajándékutalvány intimtorna kismama Kriston-módszer nőknek

Ajándékozz születésnapra Kriston Intim Torna tréninget!

Olvasd tovább
Illés Anita

Illés Anita vagyok, Kriston Intim Torna tréner. A Kriston-módszer egy nagyszerű önismereti út az intimitáson keresztül. Célom, hogy megmutassam a nőknek és férfiaknak, hogy milyen csodálatosan működik a testük és milyen csodálatos lehetőség van mindenkiben ami kiaknázásra vár.

Legutóbbi bejegyzések

  • Nyereményjáték szabályzat
  • Februári Kriston Gyakorlóóra kihívás – 28 nap a rendszeres gyakorlásért
  • Új év, új lehetőség: ideje tenni az altest egészségéért
  • Aktív mozgás és stressz
  • Mire érdemes figyelni az ünnepek előtt – az intim egészségedért is

Archívum

  • 2026. március
  • 2026. január
  • 2025. december
  • 2024. december
  • 2024. február
  • 2024. január
  • 2023. november
  • 2023. október
  • 2023. szeptember
  • 2023. augusztus
  • 2023. július

Kategóriák

  • ajándékutalvány
  • Egyéb
  • férfiaknak
  • hüvely
  • inkontinencia
  • intimtorna
  • kismama
  • Kriston-módszer
  • méhsüllyedés
  • menstruáció
  • nőknek

Legutóbbi hozzászólások

  1. Mit tehetsz a menstruációs görcsök oldására? szerzője Ciklikusság a táplálkozás és az intim torna tükrében - Kriston Intim Torna

anitailles.intimtorna

Kriston-módszer

Az utóbbi időben szinte mindannyian tapasztaljuk, Az utóbbi időben szinte mindannyian tapasztaljuk, hogy minden egyre drágább.
Drágább lett az élelmiszer, a rezsi, az üzemanyag, a szolgáltatások…
És egyre többen próbáljuk átgondolni, mire költünk.

Amikor valaki meglátja egy tanfolyam árát, gyakran az első gondolat:
„Ez sok.”
És ezt teljesen megértem.

De ritkábban beszélünk arról, hogy mi minden van egy tanfolyam ára mögött, és arról is, hogy sokszor mennyit költünk hosszú időn keresztül különféle tünetek kezelésére.
Egy tanfolyam ára nem csak néhány együtt töltött órát jelent.

Benne van egy több mint 40 éve folyamatosan fejlődő módszer tudása,
az oktató tapasztalata és felkészültsége,
és mindaz a háttér, ami lehetővé teszi, hogy ez a tudás eljusson hozzád.
És közben érdemes egy másik kérdést is feltenni:
Mennyibe kerülnek azok a dolgok, amelyeket újra és újra fizetünk?

#illesanitaintimtorna #kriston #intimtorna #nagyvarad #tudatosno #mennyibekerul #egeszsegesaltest
Nőnap alkalmából egy kis meglepetéssel készültek n Nőnap alkalmából egy kis meglepetéssel készültek nektek.

3 éve kezdtem el Kriston Intim Tornát oktatni, és ez idő alatt sok nő tapasztalta meg, mennyit változhat a test és a közérzet, ha tudatosan kezdünk foglalkozni az intim egészséggel.

Ennek örömére most nyereményjátékot indítok, ahol 3 ajándékot nyerhettek. 🎁

Mit kell tenned a részvételhez?

❤️ Kedveld ezt a posztot
👥 Jelölj meg 3 ismerőst kommentben, akit érdekelhet a nyereményjáték
➕ Kövesd az oldalt Instagramon vagy Facebookon

⏳ A játék 3 napig tart, a sorsolás szerda reggel lesz.
A nyerteseket üzenetben értesítem.

Lapozz, és nézd meg, mit nyerhetsz.

Részletes játékszabály az első kommentben!

#illesanitaintimtorna #kriston #illesanita #nagyvarad #nyeremenyjatek #nonap #3eveoktatok #jatszesnyerj
Sok nő csak akkor kezd el foglalkozni az intim egé Sok nő csak akkor kezd el foglalkozni az intim egészségével, amikor már megjelennek a tünetek.

Pedig a testünk gyakran jóval korábban jelez.
Az intim izmok ugyanúgy fejleszthetők, mint bármely más izom a testünkben, és a tudatos odafigyelés sok problémát segíthet megelőzni.
A Kriston Intim Torna nem csak tüneteknél lehet segítség, hanem megelőzésként is értékes tudás.

Ha szeretnél többet tenni az intim egészségedért, hamarosan indul a következő tanfolyam Nagyváradon.

#illesanitaintimtorna #kriston #intimtorna #nagyvarad #tanfolyam #tudatosno #egeszseg #altest #intimitas #gatizom #tanuldmeg
Egyre drágább minden. De van valami, amit igazán n Egyre drágább minden.
De van valami, amit igazán nem lehet megfizetni: az egészséget.

Sok nő csak akkor kezd el foglalkozni az intim egészségével, amikor már megjelennek a tünetek. Pedig a testünk sokszor jóval korábban jelez.

Az időben elkezdett odafigyelés — a mozgás, a tudatos szokások és a test működésének megértése — segíthet megelőzni azokat az intim problémákat, amelyekkel később sokkal nehezebb együtt élni.

Érdemes a megelőzésbe fektetni.
Ne várd meg a tüneteket!

#illesanitaintimtorna #kriston #intimtorna #egeszseg #intimtunet #tudatosno #legjobbbefektetes #megelozes #temittudsztennimagadert
Follow on Instagram

A Kriston-módszer a hasi szervek funkcióinak csúcsformába kerülését szolgáló különleges eszköztár.

Termeni și condiții

Condiții contractuale

Kövess engem

Elérhetőség

  • 40 770 474 984
  • [email protected]
  • Nagyváradon és a környező településeken
  • Rólam
  • Kriston-módszer
    • Kriston Intim Torna nőknek
    • Kriston Intim Torna férfiaknak
    • Az intimtorna kifejezés története
    • Kriston Andrea bemutatása
    • A Kriston-módszer bemutatása
    • Kriston Intim Torna és a Kegel módszer
  • Tanfolyamok
  • Vélemények
  • GYIK
  • Blog
  • Kapcsolat
  • Magyar
    • Magyar
    • Română
2026 Kriston Intim Torna Minden jog fenntartva. Made with ♥ by Starwebs.Adatkezelési tájékoztató