Skip to content (Press Enter)

Az egészséged gondozása örömöt ad.

Aktuális tanfolyamok
Kriston Intim Torna

Kriston Intim Torna

– a női egészségért

  • Rólam
  • Kriston-módszer
    • Kriston Intim Torna nőknek
    • Kriston Intim Torna férfiaknak
    • Az intimtorna kifejezés története
    • Kriston Andrea bemutatása
    • A Kriston-módszer bemutatása
    • Kriston Intim Torna és a Kegel módszer
  • Tanfolyamok
  • Vélemények
  • GYIK
  • Blog
  • Kapcsolat
0040 770 474 984
[email protected]
0040 770 474 984
[email protected]
Kriston Intim Torna

Kriston Intim Torna

– a női egészségért

  • Rólam
  • Kriston-módszer
    • Kriston Intim Torna nőknek
    • Kriston Intim Torna férfiaknak
    • Az intimtorna kifejezés története
    • Kriston Andrea bemutatása
    • A Kriston-módszer bemutatása
    • Kriston Intim Torna és a Kegel módszer
  • Tanfolyamok
  • Vélemények
  • GYIK
  • Blog
  • Kapcsolat
Kriston Intim Torna

Kriston Intim Torna

– a női egészségért

  • Rólam
  • Kriston-módszer
    • Kriston Intim Torna nőknek
    • Kriston Intim Torna férfiaknak
    • Az intimtorna kifejezés története
    • Kriston Andrea bemutatása
    • A Kriston-módszer bemutatása
    • Kriston Intim Torna és a Kegel módszer
  • Tanfolyamok
  • Vélemények
  • GYIK
  • Blog
  • Kapcsolat
Kriston Intim Torna trénerIlles Anita
avatar

Illes Anita

    running people
    2025.12.21.2025.12.21.Egyéb férfiaknak inkontinencia intimtorna Kriston-módszer nőknek

    Aktív mozgás és stressz

    Olvasd tovább
    2025.12.20.2025.12.17.férfiaknak intimtorna Kriston-módszer nőknek

    Mire érdemes figyelni az ünnepek előtt – az intim egészségedért is

    Olvasd tovább
    ajandekutalvany
    2025.12.14.2025.12.07.Egyéb

    Év végi kedvezmény!

    Olvasd tovább
    2025.12.14.2024.12.12.ajándékutalvány Egyéb férfiaknak hüvely inkontinencia intimtorna kismama Kriston-módszer méhsüllyedés menstruáció nőknek

    Ajándékozz egészséget!

    Olvasd tovább
    női szaporító szervek bemutatása
    2025.02.21.2024.02.20.intimtorna kismama Kriston-módszer menstruáció nőknek

    PCOS-től a megfoganásig (saját történet)

    Olvasd tovább
    kismama pocak
    2025.02.21.2024.01.28.Egyéb inkontinencia intimtorna kismama Kriston-módszer nőknek

    Kismamás tévhitek a Kriston Intim Tornával kapcsolatosan

    Olvasd tovább
    valtozó korban lévő nő
    2025.02.21.2024.01.26.Egyéb hüvely inkontinencia intimtorna Kriston-módszer nőknek

    Változókor, klimax, menopauza

    Olvasd tovább
    kismama workshop
    2025.02.21.2024.01.22.intimtorna kismama Kriston-módszer nőknek

    Kismama Workshop

    Olvasd tovább
    Illés Anita
    Illés Anita

    Illés Anita vagyok, Kriston Intim Torna tréner. A Kriston-módszer egy nagyszerű önismereti út az intimitáson keresztül. Célom, hogy megmutassam a nőknek és férfiaknak, hogy milyen csodálatosan működik a testük és milyen csodálatos lehetőség van mindenkiben ami kiaknázásra vár.

    Legutóbbi bejegyzések

    • Aktív mozgás és stressz
    • Mire érdemes figyelni az ünnepek előtt – az intim egészségedért is
    • Év végi kedvezmény!
    • Ajándékozz egészséget!
    • PCOS-től a megfoganásig (saját történet)

    Archívum

    • 2025. december
    • 2024. december
    • 2024. február
    • 2024. január
    • 2023. november
    • 2023. október
    • 2023. szeptember
    • 2023. augusztus
    • 2023. július

    Kategóriák

    • ajándékutalvány
    • Egyéb
    • férfiaknak
    • hüvely
    • inkontinencia
    • intimtorna
    • kismama
    • Kriston-módszer
    • méhsüllyedés
    • menstruáció
    • nőknek

    Legutóbbi hozzászólások

    1. Mit tehetsz a menstruációs görcsök oldására? szerzője Ciklikusság a táplálkozás és az intim torna tükrében - Kriston Intim Torna

    INSTAGRAM

      Follow Me!

      anitailles.intimtorna

      Kriston-módszer

      🎄 Karácsony közeleg, és a rohanás egyre nagyobb… A 🎄 Karácsony közeleg, és a rohanás egyre nagyobb…
Az ünnepek alatt hajlamosak vagyunk túl sokat vállalni, stresszelni a teendők miatt, és közben elfelejtünk odafigyelni magunkra.Ez a poszt segít, hogy egy kicsit megállj, levegőt vegyél, és tudd, hogyan védheted az altestedet a stressz és a túlterheltség okozta kellemetlenségektől.#illesanitaintimtorna #kriston #intimtorna #nagyvarad #karacsony #stressz #altestitunetek #elozdmeg
      🎄 Idén választhatsz mást. Egy ajándékot, ami nem t 🎄 Idén választhatsz mást.
Egy ajándékot, ami nem tárgy, hanem idő, figyelem és tudás.A Kriston Intim Torna ajándékutalvány lehetőség arra, hogy valaki
többet értsen a testéhez, tudatosabban kapcsolódjon önmagához,
és hosszú távon tegyen az egészségéért.💫 December 31-ig early bird kedvezménnyel elérhető.
📩 A részletekről üzenetben vagy e-mailben nálam tudsz érdeklődni.#illesanitaintimtorna #kriston #nagyvarad #intimtorna #ajandekutalvany #ajandekozzelmenyt #ajandekozzegeszseget #tudatosno #tudatosferfi #voucher
      Az ünnepek előtt sok a rohanás, a szervezés és a c Az ünnepek előtt sok a rohanás, a szervezés és a cipekedés – ilyenkor pedig az alhasunk különösen érzékeny lehet.Hogy elkerüld a kellemetlenségeket és jól érezd magad az év végén is, hoztam néhány egyszerű, szeretetteli tippet, amivel óvhatod az intim egészséged.#illesanitaintimtorna #kriston #intimtorna #nagyvarad #intimegeszseg #unnep #alhasivedelem #tudatosno
      🧐Zárd az évet egy jó döntéssel, köteleződj el maga 🧐Zárd az évet egy jó döntéssel, köteleződj el magad mellett!
Ha már egy ideje fontolgatod, hogy belevágsz a Kriston Intim Tornába, most különösen jó alkalom érkezett: ha még idén jelentkezel, a tanfolyamon az idei, kedvezőbb áron vehetsz részt.🎁Ez lehet a saját ajándékod egy egészségesebb, tudatosabb új évhez – vagy egy szeretetteljes meglepetés valakinek, aki fontos neked.
Egy kis lépés most, nagy változások később!#illesanitaintimtorna #kriston #nagyvarad #intimtorna #earlybird #kevezmeny #ajandekutalvany #csapjlera
      Follow on Instagram

      A Kriston-módszer a hasi szervek funkcióinak csúcsformába kerülését szolgáló különleges eszköztár.

      Termeni și condiții

      Condiții contractuale

      Kövess engem

      Elérhetőség

      • 40 770 474 984
      • [email protected]
      • Nagyváradon és a környező településeken
      • Rólam
      • Kriston-módszer
        • Kriston Intim Torna nőknek
        • Kriston Intim Torna férfiaknak
        • Az intimtorna kifejezés története
        • Kriston Andrea bemutatása
        • A Kriston-módszer bemutatása
        • Kriston Intim Torna és a Kegel módszer
      • Tanfolyamok
      • Vélemények
      • GYIK
      • Blog
      • Kapcsolat
      2025 Kriston Intim Torna Minden jog fenntartva. Készítette a Starwebs.Adatkezelési tájékoztató