Skip to content (Press Enter)

Az egészséged gondozása örömöt ad.

Aktuális tanfolyamok
Kriston Intim Torna

Kriston Intim Torna

– a női egészségért

  • Rólam
  • Kriston-módszer
    • Kriston Intim Torna nőknek
    • Kriston Intim Torna férfiaknak
    • Az intimtorna kifejezés története
    • Kriston Andrea bemutatása
    • A Kriston-módszer bemutatása
    • Kriston Intim Torna és a Kegel módszer
  • Tanfolyamok
  • Vélemények
  • GYIK
  • Blog
  • Kapcsolat
  • Magyar
    • Magyar
    • Română
0040 770 474 984
[email protected]
0040 770 474 984
[email protected]
Kriston Intim Torna

Kriston Intim Torna

– a női egészségért

  • Rólam
  • Kriston-módszer
    • Kriston Intim Torna nőknek
    • Kriston Intim Torna férfiaknak
    • Az intimtorna kifejezés története
    • Kriston Andrea bemutatása
    • A Kriston-módszer bemutatása
    • Kriston Intim Torna és a Kegel módszer
  • Tanfolyamok
  • Vélemények
  • GYIK
  • Blog
  • Kapcsolat
  • Magyar
    • Magyar
    • Română
Kriston Intim Torna

Kriston Intim Torna

– a női egészségért

  • Rólam
  • Kriston-módszer
    • Kriston Intim Torna nőknek
    • Kriston Intim Torna férfiaknak
    • Az intimtorna kifejezés története
    • Kriston Andrea bemutatása
    • A Kriston-módszer bemutatása
    • Kriston Intim Torna és a Kegel módszer
  • Tanfolyamok
  • Vélemények
  • GYIK
  • Blog
  • Kapcsolat
  • Magyar
    • Magyar
    • Română
Kriston Intim Torna tréner2026március

március 2026

1 Results
flower
2026.03.08.2026.03.08.ajándékutalvány Egyéb intimtorna Kriston-módszer nőknek

Nyereményjáték szabályzat

Olvasd tovább
Illés Anita

Illés Anita vagyok, Kriston Intim Torna tréner. A Kriston-módszer egy nagyszerű önismereti út az intimitáson keresztül. Célom, hogy megmutassam a nőknek és férfiaknak, hogy milyen csodálatosan működik a testük és milyen csodálatos lehetőség van mindenkiben ami kiaknázásra vár.

Legutóbbi bejegyzések

  • Nyereményjáték szabályzat
  • Februári Kriston Gyakorlóóra kihívás – 28 nap a rendszeres gyakorlásért
  • Új év, új lehetőség: ideje tenni az altest egészségéért
  • Aktív mozgás és stressz
  • Mire érdemes figyelni az ünnepek előtt – az intim egészségedért is

Archívum

  • 2026. március
  • 2026. január
  • 2025. december
  • 2024. december
  • 2024. február
  • 2024. január
  • 2023. november
  • 2023. október
  • 2023. szeptember
  • 2023. augusztus
  • 2023. július

Kategóriák

  • ajándékutalvány
  • Egyéb
  • férfiaknak
  • hüvely
  • inkontinencia
  • intimtorna
  • kismama
  • Kriston-módszer
  • méhsüllyedés
  • menstruáció
  • nőknek

Legutóbbi hozzászólások

  1. Mit tehetsz a menstruációs görcsök oldására? szerzője Ciklikusság a táplálkozás és az intim torna tükrében - Kriston Intim Torna

anitailles.intimtorna

Kriston-módszer

Nőnap alkalmából egy kis meglepetéssel készültek n Nőnap alkalmából egy kis meglepetéssel készültek nektek.

3 éve kezdtem el Kriston Intim Tornát oktatni, és ez idő alatt sok nő tapasztalta meg, mennyit változhat a test és a közérzet, ha tudatosan kezdünk foglalkozni az intim egészséggel.

Ennek örömére most nyereményjátékot indítok, ahol 3 ajándékot nyerhettek. 🎁

Mit kell tenned a részvételhez?

❤️ Kedveld ezt a posztot
👥 Jelölj meg 3 ismerőst kommentben, akit érdekelhet a nyereményjáték
➕ Kövesd az oldalt Instagramon vagy Facebookon

⏳ A játék 3 napig tart, a sorsolás szerda reggel lesz.
A nyerteseket üzenetben értesítem.

Lapozz, és nézd meg, mit nyerhetsz.

Részletes játékszabály az első kommentben!

#illesanitaintimtorna #kriston #illesanita #nagyvarad #nyeremenyjatek #nonap #3eveoktatok #jatszesnyerj
Sok nő csak akkor kezd el foglalkozni az intim egé Sok nő csak akkor kezd el foglalkozni az intim egészségével, amikor már megjelennek a tünetek.

Pedig a testünk gyakran jóval korábban jelez.
Az intim izmok ugyanúgy fejleszthetők, mint bármely más izom a testünkben, és a tudatos odafigyelés sok problémát segíthet megelőzni.
A Kriston Intim Torna nem csak tüneteknél lehet segítség, hanem megelőzésként is értékes tudás.

Ha szeretnél többet tenni az intim egészségedért, hamarosan indul a következő tanfolyam Nagyváradon.

#illesanitaintimtorna #kriston #intimtorna #nagyvarad #tanfolyam #tudatosno #egeszseg #altest #intimitas #gatizom #tanuldmeg
Egyre drágább minden. De van valami, amit igazán n Egyre drágább minden.
De van valami, amit igazán nem lehet megfizetni: az egészséget.

Sok nő csak akkor kezd el foglalkozni az intim egészségével, amikor már megjelennek a tünetek. Pedig a testünk sokszor jóval korábban jelez.

Az időben elkezdett odafigyelés — a mozgás, a tudatos szokások és a test működésének megértése — segíthet megelőzni azokat az intim problémákat, amelyekkel később sokkal nehezebb együtt élni.

Érdemes a megelőzésbe fektetni.
Ne várd meg a tüneteket!

#illesanitaintimtorna #kriston #intimtorna #egeszseg #intimtunet #tudatosno #legjobbbefektetes #megelozes #temittudsztennimagadert
A vizeletcsepegés nem „a kor jele”. Nem „szülés ut A vizeletcsepegés nem „a kor jele”.
Nem „szülés utáni sors”.
És nem valami, amibe bele kell törődni.

A legtöbbször izomgyengeség.
És ami izomgyengeség, az erősíthető.

A rendszeresen végzett Kriston Intim Torna
93%-ban megszünteti az izomgyengeségből fakadó vizeletvesztést.

A változás nem kívül kezdődik.
Hanem benned.

#illesanitaintimtorna #kriston #intimtorna #nagyvarad #inkontinencia #izomgyengeseg #tudatosno
Follow on Instagram

A Kriston-módszer a hasi szervek funkcióinak csúcsformába kerülését szolgáló különleges eszköztár.

Termeni și condiții

Condiții contractuale

Kövess engem

Elérhetőség

  • 40 770 474 984
  • [email protected]
  • Nagyváradon és a környező településeken
  • Rólam
  • Kriston-módszer
    • Kriston Intim Torna nőknek
    • Kriston Intim Torna férfiaknak
    • Az intimtorna kifejezés története
    • Kriston Andrea bemutatása
    • A Kriston-módszer bemutatása
    • Kriston Intim Torna és a Kegel módszer
  • Tanfolyamok
  • Vélemények
  • GYIK
  • Blog
  • Kapcsolat
  • Magyar
    • Magyar
    • Română
2026 Kriston Intim Torna Minden jog fenntartva. Made with ♥ by Starwebs.Adatkezelési tájékoztató