Istoria termenului gimnastică intimă

Termenul „gimnastică intimă”, inventat de Andrea Kriston la începutul activității sale, nu exista nici în maghiară, nici în altă limbă. Cu timpul, denumirea a devenit indisolubil legată de activitatea ei. Pe măsură ce popularitatea și acceptarea metodei au crescut în rândul specialiștilor și al publicului larg, și alții au început să folosească acest termen pentru a-și promova propriile exerciții. Deși Metoda Kriston se dezvoltă din 1986, garantând efecte pozitive dovedite medical, acest lucru nu se poate afirma despre multe alte programe, ceea ce este riscant, deoarece exercițiile care acționează asupra perineului pot provoca daune serioase dacă nu sunt predate sau efectuate corect.

Experiența arată că instrucțiunile simple, orale sau scrise, pentru antrenarea mușchilor planșeului pelvin nu sunt suficiente:
30% dintre femei nu pot contracta mușchii pelvini la comandă, iar 25% provoacă incontinență prin execuția greșită a exercițiilor. (Robert & Ross, 2006)

Eficiența Metodei Kriston

Eficiența Metodei Kriston este demonstrată prin măsurători instrumentale, cercetări spitalicești și clinice. Popularitatea metodei se datorează cursurilor Andrea Kriston, cărților dedicate femeilor, bărbaților și pedagogilor, precum și interviurilor și prezentărilor sale în conferințe medicale și în mass-media. Măsurătorile instrumentale au convins medicii specialiști din Ungaria de eficiența metodei. După ce termenul „gimnastică intimă” s-a răspândit pe scară largă, protecția denumirii a fost eliminată, pentru că mulți doreau să folosească acest nume fără a învăța metoda. Pentru a diferenția Metoda Kriston de alte programe și pentru a proteja sănătatea publicului, denumirea a fost completată cu Gimnastica Intimă Kriston, facilitând astfel orientarea între numeroasele tipuri de exerciții pentru planșeul pelvin.

Antrenorii Kriston predau o metodă garantată. Fiecare antrenor Kriston finalizează o formare de bază de 390 de ore, cunoștințe care sunt actualizate prin cursuri anuale și examene obligatorii. În cadrul formării, antrenorii învață de la medici specialiști și de la Andrea Kriston anatomie, fiziologie, fiziopatologie, metodologie și psihosomatică în abordarea perineologică. Nivelul minim de promovare a examenelor este de 95%, iar eventualele lipsuri trebuie completate. Scopul nostru este ca fiecare participant să poată avea încredere deplină în orice antrenor Kriston.
Andrea Kriston
creatoarea metodei Kriston

Deși metoda beneficia de sprijinul medicilor specialiști, Asociația Fizioterapeuților din Ungaria a refuzat varianta gratuită, propusă de Andrea Kriston pentru a fi finanțată de sistemul național de sănătate. În ciuda acestui fapt, ei ar fi dorit să folosească numele „gimnastică intimă” fără a urma metoda. Asociația a inițiat astfel eliminarea protecției denumirii și inițial a și reușit.

Ulterior, în urma unui sondaj reprezentativ care a demonstrat că majoritatea populației asociază acest termen cu activitatea Andreei Kriston, Biroul Maghiar pentru Proprietate Intelectuală i-a restabilit protecția denumirii pentru a proteja metoda de origine maghiară și utilizatorii. La scurt timp însă, un grup condus de un fizioterapeut a depus din nou cerere pentru eliminarea protecției, care de această dată a avut succes. Prioritatea profesională și rolul fondator al Andreei Kriston nu sunt contestate în cercurile de specialitate. Articolele și cărțile sale au constituit dovezi clare pentru Biroul Maghiar pentru Proprietate Intelectuală.

Consecința eliminării protecției denumirii este că oricine poate preda orice sub numele de gimnastică intimă, inclusiv persoane care nu au învățat niciodată metoda, deoarece gimnastica intimă nu face parte din yoga, fizioterapie sau alte tipuri de mișcare. Din cauza unor astfel de cursuri, întâlnim frecvent participanți dezamăgiți, disperați, care ajung la noi cu hemoroizi agravați, prolaps vezical ajuns în stadiu chirurgical, varicocel accentuat, mușchi ai planșeului pelvin tensionați, lipsa regenerării sau pregătire greșită pentru naștere. Mulți sunt atât de dezamăgiți, încât ne contacteză doar la insistențele medicului.

Referință:
Robert, M. MD, Ross, S. PhD (2006): Conservative Management of Urinary Incontinence. SOGC Clinical Practice Guideline (186). 1113–1116.

Referinţă: www.intimtorna.hu