Metoda Kriston®

Metoda Kriston este dezvoltată din 1986 de Andrea Kriston. Procedeul maghiar de protejare a sănătății are ca scop îmbunătățirea funcției organelor abdominale inferioare la ambele sexe, de la vârsta precoce până la vârsta înaintată, fiind conceput pentru prevenție și „autoreabilitare”. Prin însușirea elementelor de protecție a sănătății în cadrul cursurilor, participantul își poate pune singur în practică procesul de îmbunătățire a stării de bine. Metoda construiește un pod între domeniile educației, sexologiei, științei sportului și culturii sănătății. Abordarea ei complexă susține simultan participantul în ceea ce privește starea urologică, ginecologică, proctologică, andrologică, sexologică, fizică și mentală. Metoda diferă semnificativ de alte programe care se adresează zonei pelviene, inclusiv de exercițiile Kegel.

Cele 3 componente ale Metodei Kriston:

Cursurile destinate dezvoltării ulterioare, se clădește pe antrenamentul de bază al Gimnasticii Intime Kriston, îi sprijină pe participanți pe drumul lor în viață: pentru calitatea vieții sexuale, pentru o naștere în extaz cu protejarea perineului, fitness pentru protecție abdominală și program de informare al elevilor.
Andrea Kriston
fondatoarea metodei Kriston

Eficiența Metodei Kriston este demonstrată prin măsurături instrumentale, cercetări spitalicești și clinice, precum și prin cursurile eficiente ale Andreei Kriston, cărțile ei, interviurile și prezentările susținute în conferințe medicale și în mass-media. Cel care apelează la un antrenor Kriston poate fi sigur că găsește un specialist bine pregătit, cu cunoștințe temeinice de anatomie, fiziopatologie și metodologie de predare Kriston și care se perfecționează continuu.

Metoda Kriston: www.intimtorna.hu | www.facebook.com/kristonmodszer | @kristonmodszer

„Posibilitatea schimbării care conduce la sănătate.”

O metodă care susține sănătatea zonei inferioare a abdomenului și, în același timp, reprezintă un antrenament de întreținere pentru mușchii planșeului pelvin.
Prevenția și auto-reabilitarea simptomelor provocate de atrofia, suprasolicitarea și distresul organelor intime feminine și masculine.